topfood.cloud
Все рецепты
Вкусная перловка
Горячие блюда

Вкусная перловка

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Это блюдо готовлю без мяса, а использую только овощи, поэтому оно отлично разнообразит рацион вегетарианцев и не только. Можно взять замороженные или свежие овощи. К столу его подают горячим, сразу после приготовления. Перловка получается рассыпчатая и сочная, это очень вкусно Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Тыкву вымойте и очистите от кожуры, нарежьте ее кубиками 3х3 сантиметра. Выложите ее в миску и смешайте со столовой ложкой оливкового масла и сахаром.

  2. 2

    Шаг 2

    Выпекайте тыкву в разогретом до 200 градусов духовом шкафу около 50 минут.

  3. 3

    Шаг 3

    Очистите лук и нарежьте его небольшими кубиками. Разогрейте оставшееся растительное масло в сковороде, добавьте лук.

  4. 4

    Шаг 4

    Промойте крупу и добавьте ее спустя 3 минуты после лука в сковороду, влейте вино и добавьте половину испеченной тыквы.

  5. 5

    Шаг 5

    Готовьте перловку 30 минут и доливайте понемногу бульон, выложите зеленый горошек, оставшуюся тыкву.

  6. 6

    Шаг 6

    Прогрейте несколько минут, добавьте кусочки сыра и измельченную мяту, перемешайте. Подавайте блюдо горячим.