Витаминный напиток Груша радости
Описание
Рецепт не отнимет много времени. О полезности груши ходили легенды еще в Древней Греции. Сегодня же этот фрукт несправедливо вытесняется из нашего рациона, и очень жаль, потому что он незаменим для сохранения здоровья всей семьи. Воспользуйтесь данным рецептом, чтобы исправить эту оплошность Напиток готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Вы можете выбрать молоко, сообразно настроению, вкусу или диете, от этого вкус и польза коктейля не пострадают.
- 2
Шаг 2
2. Предварительно позаботьтесь о компоненте, который охладит ваш напиток и сделает его идеальным коктейлем для жаркого летнего дня. Для этого помойте груши, извлеките жесткую серединку, порежьте мякоть на кусочки и заморозьте ее. Можно приготовить сырье для нескольких порций коктейля сразу.
- 3
Шаг 3
3. Банан необходимо очистить от кожуры и порезать на произвольные куски.
- 4
Шаг 4
4. Сложите все составляющие в блендер и смешивайте коктейль до тех пор, пока он не станет легким и однородным.
- 5
Шаг 5
5. Подавайте сразу же в красивом прозрачном бокале, чтобы насладится вкусом, пользой и легкими калориями напитка.