Витаминный напиток
Описание
Напиток готовится быстро и просто. В ягодный сезон нельзя упускать возможность вдоволь побаловать организм природными витаминами и минералами. Черника должна быть на вершине списка самых полезных ягод, и вот перед вами один из вариантов ее употребления – в виде шикарного витаминного напитка, который можно употреблять всем без исключения Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Стручок ванили разрезать пополам, убрать из него семена и отложить. Если у вас нет натуральной ванили, используйте половину чайной ложки ванильного порошка.
- 2
Шаг 2
2. Если вы хотите получить густой и холодный напиток, чернику и ежевику предварительно заморозьте.
- 3
Шаг 3
3. Сложите все ингредиенты витаминного напитка в чашу блендера, в несколько приемов смешайте массу до полной однородности.
- 4
Шаг 4
4. Без промедления разлейте готовый напиток по бокалам и выпейте его в течение 15-20 минут для получения максимальной пользы.