topfood.cloud
Все рецепты
Вегетарианские энчиладас
Закуски

Вегетарианские энчиладас

45 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Энчиладас – одно из традиционных мексиканских блюд, основу которого составляет кукурузная лепешка с начинкой. Кукурузная лепешка называется тортилья, и без нее в мексиканской кухне никуда. Это нечто вроде нашего хлеба по значимости и даже больше. Мексиканцы тортильи обожают и не представляют себе жизни без них. Начинка для энчиладас может быть как мясной, так и овощной Закуска готова. Подавайте сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. На гриле обжарьте нарезанные грибы, цуккини и баклажаны, полив их маслом и приправив солью и перцем по вкусу.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Также обжарьте лук на гриле.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Как только овощи немного остынут, нарежьте их на кубики.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Обжарьте лепешки в растительном масле, так они буду мягче.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Окуните лаваш полностью в соус.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Посыпьте тортилью овощами, тертым сыром и измельченным зеленым луком.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Заверните тортильи в рулетики и поместите в форму для выпекания.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Посыпьте блюдо сверху оставшимся сыром и запекайте его в духовке при температуре 190 градусов в течение 20 минут.