topfood.cloud
Все рецепты
Вегетарианская шаурма
Горячие блюда

Вегетарианская шаурма

45 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Соевый текстурат замочите в горячей воде на 10-15 минут. После слейте воду и тщательно промойте в прохладной воде. Хорошо отожмите текстурат.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте к соевым кусочкам растительное масло, соевый соус, соль и все специи. Перемешайте тщательно, чтобы все равномерно распределилось.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла на среднем огне. Обжарьте соевые кусочки до золотистой корочки. Во время жарки прижимайте их кухонной лопаточкой, чтобы выпаривалась вся жидкость.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Капусту тонко нашинкуйте. Немного подсолите, перемешайте и дайте постоять 5-10 минут. Помидоры нарежьте тонкими дольками, а огурец брусочками или натрите на терке на тонкие полосы.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Разверните лист лаваша. Смажьте один край майонезом. Выложите начинку.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Подверните края и скрутите лаваш. Затем шаурму можно пару минут поджарить на сухой сковороде или гриле.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Разрежьте шарму на две половинки и подавайте к столу. Приятного вам аппетита!