topfood.cloud
Все рецепты
Вегетарианская паста
Горячие блюда

Вегетарианская паста

40 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Традиционно пасту готовят с мясным соусом. Но есть люди, которые по своим принципам не едят мясо и заменяют его разнообразными овощами. Без мяса блюдо нисколько не становится хуже, а наоборот принимает оригинальный вкус. Хочу вам предложить свой рецепт, Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Почистите морковь и лук. Все овощи хорошо промойте под проточной водой.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Порежьте лук не очень крупным кубиком.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Морковь натрите на мелкой тёрке.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Кабачок порежьте кубиком.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    В сковороду с разогретым подсолнечным маслом положите лук, пассеруйте его пару минут. Потом добавьте морковь и поджарьте ещё несколько минут. Дальше отправьте в сковороду кубики кабачка, тушите до полуготовности. Добавьте следом порезанные кубиками помидоры. Всё хорошо перемешайте и накройте крышкой. Тушите на медленном огне 5-10 минут.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Когда овощи будут готовы, добавьте мелко порубленную кинзу.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Хорошо перемешайте и прогрейте ещё минуту. Соус к пасте готов!

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    В воду с кипящей водой высыпьте макароны, проварите их почти до готовности и промойте водой (если сварить макароны полностью, то от горячего соуса они могут потерять красивый вид и вкус). Проверьте готовность макарон, просто вытащив одну из них и попробовав. Высыпьте их в миску, влейте пару ложек подсолнечного масла и перемешайте, чтобы они не слиплись.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Положите на тарелку макароны, сверху выложите соус, украсьте блюдо зеленью. Вегетарианская паста готова.