topfood.cloud
Все рецепты
Веганская запеканка из кабачков
Выпечка

Веганская запеканка из кабачков

60 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Домашняя выпечка к чаю. Приготовить веганскую запеканку из кабачков несложно. Овощи трутся на терке, перемешиваются с небольшим количеством муки и семенами льна для связки и запекаются в духовке. Подавать такое блюдо желательно с различными соусами или свежими овощами Выпечка готова. Подавайте к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Кабачок натрите на крупной тёрке. Посолите и оставьте на 10-15 минут, после чего хорошо отожмите от сока.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте натёртый на мелкой тёрке картофель.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте муку и перемолотые на кофемолке семена льна. Перемешайте и оставьте на 15 минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Лишнюю жидкость так же слейте, всё посолите, поперчите и перемешайте ещё раз.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Переложите массу в смазанную маслом жаропрочную форму. Дно и бока обсыпьте мукой или манкой. Запекайте в духовке при температуре 180-200 градусов около 30 минут.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Веганская запеканка из кабачков готова. Дайте ей немного остыть, затем нарежьте на порции и подавайте к столу.