Утренний напиток
Описание
Приготовить утренний напиток по этому рецепту очень просто. Все ингредиенты смешиваются и измельчаются блендером до однородного состояния. Освежающий смузи с зеленым чаем — идеальный вариант для перекуса или быстрого и легкого завтрака. Зеленый чай обладает мощным стимулирующим эффектом, повышающим работоспособность и помогающим бороться с сонливостью, что особенно важно по утрам. Приготовив на его основе смузи, вы получите отличный тонизирующий напиток. Берите рецепт на заметку Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Заварите основу для смузи — зеленый чай. Можете использовать любой любимый сорт чая или чайные пакетики.
- 3
Шаг 3
Апельсин разрежьте пополам. С одной половины выдавите сок.
- 4
Шаг 4
Вторую половину очистите от шкурки и пленок и переложите подготовленную мякоть в чашу блендера. Добавьте сюда же нарезанную кусочками спелую грушу.
- 5
Шаг 5
Измельчите все до однородного состояния.
- 6
Шаг 6
Добавьте зеленый чай, мед по вкусу и перемешайте еще раз.
- 7
Шаг 7
Утренний напиток готов!