topfood.cloud
Все рецепты
Упма (манка с овощами)
Горячие блюда

Упма (манка с овощами)

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. В Индии упму принято подавать на завтрак, но никаких строгостей относительно именно утреннего ее употребления не существует... Это весьма сытное блюдо можно поедать практически в любое время. Попробуйте, это отличная альтернатива нашему плову Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Поджарьте манную крупу на сухой сковороде.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. В отдельной емкости разогрейте масло, добавьте горчицу, чили и имбирь в течение нескольких минут.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Добавьте орехи кешью, изюм и измельченный лук. Обжарьте все до золотистости.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Затем добавьте морковь, фасоль, перемешайте и тушите еще несколько минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Затем добавьте 4 стакана воды в эту смесь, сахар и соль, дайте воде закипеть.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. После того как закипит вода, всыпьте манку и быстро-быстро перемешайте.