topfood.cloud
Все рецепты
Тыква в сметанно-чесночном соусе
Горячие блюда

Тыква в сметанно-чесночном соусе

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Тыкву лучше использовать свежую, а не заморозку. Из специй также можно добавить сушёные итальянские травы, если любите. Тыква приготовленная таким образом будет хорошо сочетаться с макаронами или рисом, но можно подавать ее, и как самостоятельное блюдо Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Тыкву нарежьте кубиками среднего размера.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Обжарьте тыкву до золотистого цвета около 10 минут.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Для соуса смешайте сметану с измельчённым чесноком и мелко порубленной зеленью. Добавьте соль и чёрный молотый соус.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте соус в сковороду к тыкве, потушите 2-3 минуты.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Влейте немного воды, перемешайте и накройте крышкой. Потушите ещё 3 минуты.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Тыква в сметанно-чесночном соусе готова, приятного вам аппетита!