topfood.cloud
Все рецепты
Тушеная рыба с овощами
Горячие блюда

Тушеная рыба с овощами

20 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Я, к сожалению, не знаю как по-китайски пожелать , но блюдо получается очень вкусным :) Думаю, китайцам бы точно понравилось. Тушеная рыба с овощами готовится в течение 15-20 минут. Если у вас есть специальная китайская сковородка вок, то блюдо должно выйти совершенно идеальным! Но если такой сковородки нет, не беда. Главное правило - обжаривать на самом сильном огне. Удачи! ;) Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Филе нарезаем произвольными кусочками. Не очень большими, но и не маленькими. Яичные белки взбиваем при помощи миксера и заливаем ими кусочки рыбы. Перемешиваем.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Крахмал высыпаем на тарелочку. Обваливаем в нем каждый кусочек рыбы и отправляем его на сковородку. Жарим кусочки частями

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Обжариваем с двух сторон до аппетитной корочки и выкладываем на тарелочку.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Пока обжаривается рыба, займемся овощами. Паприку нарежем тонкой соломкой, а огурчик кубиками.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Отправляем на сковородку.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Добавляем бамбук.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Обжаренные овощи выкладываем к рыбе. В сковородку наливаем воду, кладем 3 ложки сахара, наливаем соевый соус, уксус и доводим до кипения.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Жидкость должна немного выкипеть (чтоб не получилось слишком жидко). Затем в сковородку складываем овощи, все хорошенько перемешиваем, обжариваем минутку, снимаем с огня и готово!

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    :)