Горячие блюда
Треска на пару
30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Тем более, что такие варианты диетические, а значит с их помощью можно делать разгрузку желудка, хотя бы на пару дней. Из моего рецепты вы можете узнать о том, Подавайте горячим.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Филе трески промойте и нарежьте кусочками. Смажьте рыбу солью, перцем и специями. Уложите кусочки в чашу пароварки или мультиварки.
- 2
Шаг 2
Рыбу посыпьте измельчённой или сушёной зеленью, а также пропущенным через пресс чесноком.
- 3
Шаг 3
Треску смажьте майонезом и сметаной.
- 4
Шаг 4
Сверху уложите кружки помидоров. Немного посолите их.
- 5
Шаг 5
В конце натрите сыр на мелкой тёрке.
- 6
Шаг 6
Поставьте режим "Пароварка" на 20 минут. Рыбка готова!