topfood.cloud
Все рецепты
Треска на мангале
Горячие блюда

Треска на мангале

45 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Если вам интересно, Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Возьмите рыбу и разрежьте на стейки толщиной около двух-трех сантиметров. Если она была замороженной, то дайте ей предварительно растаять. Вымойте куски рыбы и обсушите полотенцами.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Каждый стейк с обеих сторон присыпьте морской солью. Она должна быть крупной. Затем притрусите рыбку молотым перцем, желательно, свежего помола, и сбрызните лимонным соком для легкой кислинки.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Возьмите фольгу подходящего размера и сложите ее в два раза. Выложите каждый стейк в отдельный кусок фольги, предварительно смазав ее растительным маслом и положив лавровый листик и душистый перчик. Овощи вымойте и порежьте. Выложите к рыбе. Сверху притрусите рубленым укропом.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Полейте сверху рыбку и все остальные ингредиенты соевым соусом. Он придаст пикантный вкус и аромат. С соевым соусом рыбка будет еще сочнее.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Заверните фольгу как можно плотнее, но очень аккуратно, так как рыба нежная и может поломаться. Выложите на решетку разогретого гриля и запекайте по 15 минут с каждой стороны.