topfood.cloud
Все рецепты
Тилапия в панировке
Горячие блюда

Тилапия в панировке

45 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Попробуйте взять вместо сухарей хрустящие лепёшки, лаваш или начос. Они дадут основному продукту необычный кукурузный оттенок. А рыба подойдёт разная, главное - чтобы не было костей. Поэтому вам нужно узнать о том, Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Для начала сделайте панировку. В комбайне измельчите сухой лаваш, начос или лепёшку вместе с паприкой, тмином, чесноком, солью и луковым порошком.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте тарелки. В одной взбейте яйца, во вторую всыпьте муку, а в третью добавьте панировку.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Тилапию разделите на равные части. Каждую из них обваляйте в муке.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Затем в яйце и в панировке.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Теперь рыбу выложите в разогретое масло на сковороде.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Обжарьте тилапию в панировке в течение 3-х минут с каждой стороны. Подавайте блюдо с нарезанным лаймом и петрушкой.