topfood.cloud
Все рецепты
Тилапия в духовке с сыром
Горячие блюда

Тилапия в духовке с сыром

60 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Вашему вниманию - простой рецепт приготовления тилапии в духовке с сыром. По большому счету данное блюдо можно приготовить из любого рыбного филе. Неизменными ингредиентами остаются томаты, которые придают сочности ,а также твердый сыр, который замечательно сочетается с рыбным филе. Удачи Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Филе нарезаем порционными кусочками, солим и перчим с обеих сторон.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Помидоры нарезаем кружочками.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Сыр натрите на крупной терке.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Застелите противень бумагой для выпечки. Выложите на него рыбу.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Сверху распределяем томаты.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Присыпаем тертым сыром. Выпекаем в духовке 30 минут, температура 180 градусов.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Готово.