topfood.cloud
Все рецепты
Тефтели с овощами в сливках.
Горячие блюда

Тефтели с овощами в сливках.

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Тефтели чаще всего делают в томатном соусе. Но и запеченные в сливках, они тоже вкусны. А если добавить в форму для запекания замороженных овощей, то вкусный ужин будет готов всего за полчаса и совершенно не помешает вам заняться своими делами. Маленький совет - сначала дайте тефтелям чуть запечься до легкой корочки и лишь затем поливайте блюдо сливками или соусом. Тогда ваши тефтельки буду ровными и в хорошей форме

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Фарш смешать с вареным рисом и сухими травками. Добавить яйцо, посолить-поперчить и хорошо вымешать и отбить в миске.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    На дно формы для запекания ровным слоем выложить овощную смесь – не размораживая. У меня мексиканская, но, в принципе, можно любую. Посолить , поперчить по вкусу, добавить любимые пряности.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Мокрыми рукам скатать из фарша тефтельки среднего размера и уложить поверх овощей. Поставить форму в духовку и включить нагрев на 200 градусов.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Минут через 15 достать форму с фрикадельками. Они уже схватятся корочкой. Полить тефтели и овощи сливками. Вернуть форму в духовку еще минут на 10-15.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Затем отключить нагрев и сервировать стол. Через 10 минут звать всех к столу.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    К тефтелям с запеченными в сливках овощами можно подать свежие овощи по сезону, украсить зеленью. Я дополнительно подала соус из сливок , пробитых в блендере с брынзой.