topfood.cloud
Все рецепты
Тефтели с луком и морковью
Горячие блюда

Тефтели с луком и морковью

60 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Обычно лук и морковь добавляют в соус, но я предлагаю их смешать с фаршем. Прекрасная идея накормить маленьких приверед, которые не едят овощи и сделать тефтели сочнее. Вкус готового блюда будет зависеть от того, какой у вас фарш, можете взять любой на своё усмотрение. В качестве гарнира подойдут и различные крупы, и овощи, и обычные макароны. Готовится просто, а получается ну очень вкусно, попробуйте Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты по списку. Рис желательно взять круглозёрный. Фарш у меня домашний, из свинины.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Рис промойте и отварите в подсоленной воде почти до готовности. Я отвариваю в течение 10 минут и 5 минут даю постоять под крышкой.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Фарш переложите в глубокую миску.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Лук натрите на крупной тёрке. Морковь натрите на мелкой, берите морковь не сильно большую.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте к фаршу с овощами варёный рис, яйцо, соль и специи по вкусу.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Тщательно перемешайте до однородности.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Мокрыми руками сформируйте тефтели и выложите их на разогретую сковороду с маслом.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Обжарьте на сильном огне с двух сторон до золотистого цвета.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Отдельно соедините томатную пасту, сметану и муку. Перемешайте и частями влейте холодную воду. Перемешайте до исчезновения комочков, добавьте соль по вкусу. Для более сбалансированного вкуса можно добавить пару щепоток сахара. Готовый соус добавьте к обжаренным тефтелям.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Накройте крышкой и после закипания убавьте огонь до минимума. Тушите при минимальном кипении 20 минут.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    Тефтели с луком и морковью готовы. Подавайте с любым гарниром.