topfood.cloud
Все рецепты
Тефтели без яиц
Горячие блюда

Тефтели без яиц

60 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Если вам кажется, что приготовить тефтели без яиц нельзя, то спешу вас обрадовать - очень даже можно. Тефтели получаются такими же сочными, нежными и не разваливаются, так что их смело можно готовить

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Рецепт приготовления тефтелей без яиц не очень отличается от классического, так что все как обычно. Для начала рис. Его необходимо промыть и поставить варить (из расчета на 1 норму риса 2 нормы воды).

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. В это время можно заняться фаршем. Лучше всего приготовить его дома из свежего кусочка мяса. Для этого мясо необходимо промыть, обсушить и нарезать кусочками. Пропустить через мясорубку (по желанию добавить пропущенную через мясорубку луковицу и чеснок).

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Готовый рис необходимо немного остудить.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Фарш нужно посолить и поперчить по вкусу. Можно добавить любимые специи или свежую зелень. Смешать его с остывшим рисом. Если фарш получается суховатым, то можно добавить немного молока или воды (только осторожно, что тефтели не потекли). Сформировать из фарша шарики одинакового размера и выложить в огнеупорную форму для запекания (дно можно смазать маслом).

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Сыр натереть на мелкой терке (можно обойтись и без сыра, но с ним вкуснее).

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Залить тефтели томатным соусом и посыпать сверху сыром. Отправить в хорошо разогретую духовку на 35-45 минут.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Вот собственно и все, тефтели без яиц в домашних условиях готовы. Подавать их можно с любимыми гарнирами или со свежими овощами.