Сырники для диабетиков
Описание
Идеально подойдёт к чаю и кофе. Так как при диабете много чего нельзя, стоит внимательно подходить к вопросу приготовления еды. Творог мы используем нежирный. Если в этот день в рационе нет яиц, в сырники можно добавить маленькое яйцо или же использовать только белок. Муку возьмем овсяную, от пшеничной муки лучше отказаться. Стевия — это отличный заменитель сахара при диабете, и не только. Подавать к столу сырники можно с легким йогуртом или просто ягодами Подавайте тёплым или охлаждённым. Идеально к чаю.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Творог выложите в миску, добавьте маленькое яйцо или белок.
- 3
Шаг 3
Перемешайте хорошо, всыпьте стевию по вкусу.
- 4
Шаг 4
Добавьте муку.
- 5
Шаг 5
Тщательно перемешайте.
- 6
Шаг 6
Сформируйте сырники, можно обвалять слегка в муке. Запекайте сырники в духовке при температуре 180 градусов по 10 минут с каждой стороны.
- 7
Шаг 7
Достаньте из духовки и подавайте тёплым или остывшим.