topfood.cloud
Все рецепты
Сырники диетические в духовке
Выпечка

Сырники диетические в духовке

40 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт к чаю и кофе. Чтобы снизить количество сахара, рекомендую добавить в тесто банан, а при желании еще и сухофрукты. Заменить манную крупу можно измельченными овсяными хлопьями или отрубями, например. Такие сырнички можно подавать не только на десерт, но и на завтрак, дополнив натуральным йогуртом, ягодами или вареньем по вкусу Подавайте остывшим или слегка тёплым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Творог разомните или протрите через сито. Вбейте яйцо, добавьте сахар и измельченный (можно размять вилкой или блендером) банан.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Всыпьте манную крупу, разрыхлитель, крахмал. Все тщательно перемешайте.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Выложите творожное тесто в силиконовую форму для кексов и дайте постоять минут 10. Затем отправьте в разогретую до 180 градусов духовку.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Выпекайте сырники до румяности около 20 минут.