Сухая смесь для завтрака
Описание
Блюдо готовится без лишних сложностей. Гранола — отличный вариант не только полезного и питательного, но и быстрого завтрака. Его с легкостью можно взять с собой на работу или дать детям в школу, если вы не успеваете позавтракать дома, так как гранола довольно рассыпчатая и не требует запаривания водой или молоком. Вы можете добавить фисташки, курагу, чернослив, лесные орехи и другие ингредиенты по вкусу. Ниже вы узнаете, Готовый десерт можно подавать к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Возьмите равные части овсяных хлопьев долгого приготовления, сухофруктов и орехов. Измельчите в блендере орехи (я брала арахис, грецкие орехи и немного семечек). Добавьте измельченные орехи к овсяным хлопьям.
- 2
Шаг 2
2. Нарежьте небольшими кусочками сухофрукты (лучше всего делать это вручную ножом). Я брала финики, изюм и сушеную клюкву. Финики нужно обязательно очистить от косточки. Добавьте нарезанные сухофрукты к сухой массе.
- 3
Шаг 3
3. Приготовьте банановое пюре с помощью блендера или вручную. Добавьте в сухую смесь банановое пюре, семена чиа, кокосовую стружку, какао и лимонный сок.
- 4
Шаг 4
4. Хорошо все перемешайте и выложите на смазанный сливочным маслом противень. Отправьте противень с гранолой в разогретую до 180 градусов духовку приблизительно на 45 минут. Достаньте противень и с помощью лопатки измельчите гранолу.