Суфле из творога с яблоками в микроволновке
Описание
Блюдо готовится без лишних сложностей. Суфле — пышный и лёгкий десерт. Многие хозяйки успешно готовят его в домашних условиях, и поэтому он стал заслуженно популярным в кулинарном мире. Предлагаю приготовить такое суфле из творога и яблок, а запекать в микроволновке, что значительно сократит время. При правильном приготовлении такой десерт вполне можно употреблять тем, кто хочет похудеть, не говоря уже о том, что он улучшает общее состояние здоровья. Сочетание яблок и кисломолочных продуктов благотворно сказывается на зрении, улучшает обменные процессы Готовый десерт можно подавать к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления суфле.
- 2
Шаг 2
В глубокую миску выложите творог.
- 3
Шаг 3
Разбейте яйцо, добавьте сахар и щепотку соли.
- 4
Шаг 4
Взбейте блендером до нежной, кремовой консистенции пюре.
- 5
Шаг 5
Добавьте манную крупу и перемешайте массу.
- 6
Шаг 6
Налейте молоко и ещё раз хорошо взбейте блендером.
- 7
Шаг 7
Яблоко помойте, очистите, натрите на тёрке и добавьте в миску. Хорошо перемешайте. Пусть вас не смущает если смесь покажется жидкой. В процессе приготовления она загустеет.
- 8
Шаг 8
Выложите творожно-яблочную смесь в форму для запекания. Поставьте в микроволновку и готовьте при мощности 650-700 Вт. 3 минуты. Выключите и дайте постоять суфле в микроволновке 2 минуты.
- 9
Шаг 9
После включите микроволновку и готовьте суфле ещё 2 минуты.
- 10
Шаг 10
Дайте суфле немного остыть и доставайте из формы. Переложите в тарелку и подавайте к столу.