topfood.cloud
Все рецепты
Судак в пароварке
Горячие блюда

Судак в пароварке

25 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Если вам досталось филе рыбы с костями, то их лучше удалить до приготовления. Сдобрив рыбу солью и перцем по вкусу, готовьте судака в пароварке на подушке из ароматной зелени. Блюдо получается очень нежным, вкусным и полезным. Подробнее, Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    На каждом кусочке филе рыбы сделайте надрезы. Посолите, поперчите и сбрызните рыбу лимонным соком.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    На дно пароварки положите вымытую зелень. Сверху выложите филе.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Лимон нарежьте полукольцами и на каждый кусочек рыбы положите по одной дольке.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Включите пароварку и готовьте судака в течение 20 минут. Готовую рыбу подавайте с отварными овощами и свежей зеленью.