topfood.cloud
Все рецепты
Судак в духовке в фольге
Горячие блюда

Судак в духовке в фольге

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Сегодня с удовольствием поделюсь рецептом,

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Рыбку моем, если надо — потрошим. Обрежьте плавники, почистите тушки.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Вливаем масло в небольшую емкость. К ней выдавливаем сок из половины лимона. Перемешаем и натираем получившимся "соусом" рыбу со всех сторон. Следом смешиваем соль с перцами и травами. Этой смесью тоже натираем рыбку. В разрезанное брюшко рыбы вкладываем по несколько веточек тимьяна, а также — кружочки не слишком толсто нарезанного лимона. Оставляем так минут на 10, пусть промаринуется.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    В это время разогреваем духовку до 200 градусов. Берем форму для запекания, застилаем её фольгой, чуточку смазываем маслом. Выкладываем оставшийся лимон (тоже нарезанный кружочками), а сверху — промариновавшуюся рыбу. Накрываем форму фольгой и ставим в духовку минут на 15.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Через 15 минут достаем форму с рыбой. Должно выделиться довольно много сока, им мы поливаем рыбку. Запекаем все ещё минут 7 (фольгой можно не накрывать).

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Подаем готовую рыбку к столу! Можно полить её ещё свежевыжатым лимонным соком.