topfood.cloud
Все рецепты
Стейк зубатки на сковороде
Горячие блюда

Стейк зубатки на сковороде

30 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Мясо зубатки сочное и очень нежное, поэтому его нужно правильно готовить. Лучше всего эту рыбу жарить, в этом случае она не разваливается и не становится желеобразной. Этот рецепт приготовления стейков из зубатки на сковороде совсем несложный. Самое главное — хорошо запанировать стейки в сухарях и в муке, а затем быстро обжарить их на довольно большом огне до корочки. Если у вас стейки зубатки толщиной более 2 см, то после образования корочки на рыбке уменьшите огонь под сковородкой и продолжайте готовить рыбу на небольшом огне еще по 2-3 минуты с каждой стороны. И ни в коем случае не жарьте зубатку под крышкой Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Стейки зубатки хорошо промываем и тщательно подсушиваем бумажными полотенцами. Посыпем солью и сбрызгиваем лимонным соком. Оставляем мариноваться минут на 10-15.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Взбиваем яйцо со щепоткой соли. В отдельные мисочки насыпаем муку и сухари.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Хорошо обваливаем стейки в сухарях. Затем обмакиваем их в яйце и обваливаем в муке.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    На хорошо разогретой сковороде с растительным маслом обжариваем стейки зубатки с обеих сторон до образования крепкой румяной корочки.