topfood.cloud
Все рецепты
Стейк из капусты в духовке
Закуски

Стейк из капусты в духовке

30 мин4 порц.21 февр. 2026 г.

Описание

Закуска готовится быстро и просто. В идеале, капуста по этому рецепту должна оставаться немного хрустящей, но если вы любите более нежный вкус, то подержите капусту в духовке чуть дольше указанного времени. Еще это будет зависеть и от толщины нарезанных стейков, чем тоньше получится нарезать, тем мягче будет закуска. Я нарезаю толщиной 5-7 мм. Эта капуста хороша и в горячем виде, и в остывшем. Можно подавать как закуску с различными соусами, а можно и в качестве гарнира к мясу. Рецепт понравится всем любителям овощей, главное условие — готовить необходимо только из свежей и молодой капусты. Попробуйте Можно подавать тёплой или охлаждённой.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите капусту от грязных листьев, разрежьте пополам и нарежьте так, чтобы получились плоские кусочки (чем тоньше получится, тем лучше). Кочерыжку не убирайте, за счет нее листья будут держаться и не распадутся в процессе.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Переложите нарезанную капусту на противень застеленный пергаментом. Посолите, посыпьте солью, специями, давленым чесноком и сбрызните оливковым маслом.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Сверху посыпьте капусту тертым сыром и запекайте в духовке при температуре 200 градусов около 20 минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Стейк из капусты готов. Посыпьте закуску свежей зеленью и подавайте к столу.