topfood.cloud
Все рецепты
Спаржа с красной рыбой
Горячие блюда

Спаржа с красной рыбой

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Это блюдо удобно тем, что для него нужна только одна сковорода и менее получаса времени. Хочу показать, Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. В глубокой мисочке соедините оливковое масло, сок и цедру половины лимона, мед, чеснок и перец. Тщательно перемешайте.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Спаржу вымойте, обсушите, удалите жесткие концы.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. На сковороду выложите филе рыбы в центр, а по бокам - спаржу. Вылейте ароматное масло, распределив по рыбе и овощам равномерно. Накройте крышкой и томите минут 10 на среднем огне.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. После крышку снимите, рыбку переверните при желании и доведите блюдо до полной готовности.