topfood.cloud
Все рецепты
Соус для минтая
Соусы

Соус для минтая

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Вкусная добавка к повседневным и праздничным блюдам. Предлагаю вам пополнить свою кулинарную копилку очень классным рецептом с намеком на азиатскую кухню. Сочетание меда и соевого соуса уже стало классическим для курицы, например, но и рыбка получается в таком соусе фантастической. Самое классное, что мариновать минтая нужно совсем немного — 10-15 минут ему будет вполне достаточно, так что этот рецепт можно смело назвать вариантом на скорую руку Идеально подходит к пасте, мясу и овощам.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Для приготовления соуса понадобится всего 2 ингредиента. А в качестве гарнира к рыбке идеально подойдет отварной рис.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. В глубокой мисочке соедините соевый соус и жидкий мед. Если мед засахарился, чуть растопите его, чтобы удобно было перемешать.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Отправьте в мисочку кусочки филе минтая, предварительно вымыв их и обсушив. Оставьте мариноваться минут на 15.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. А дальше все очень просто: разогрейте немного растительного масла и обжарьте рыбку на среднем огне с двух сторон до румяности.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Перед подачей дополните зеленью и любимым гарниром.