topfood.cloud
Все рецепты
Сок из зелени
Напитки

Сок из зелени

10 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Ниже я расскажу подробнее, Напиток готов к подаче.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Апельсин очистите от кожуры и нарежьте кубиками, косточки удалите. У яблока удалите сердцевину и тоже порежьте кубиками.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Шпинат помойте и слегка обсушите. Листья мяты отделите от веточек.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Переложите все подготовленные ингредиенты в чашу блендера, влейте воду. Измельчите до однородности.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Процедите сок через мелкое сито и несколько слоев марли.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Перелейте сок в стакан, по желанию добавьте сироп топинамбура вкусу. Сок из зелени готов!