Сок из тыквы
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Оранжевый цвет тыквы обусловлен большим количеством бета-каротина, который организм преобразует в витамин А. Большое количество витаминов повышает иммунитет и позволяет бороться со многими заболеваниями. Для приготовления сока выбирайте сладкие сорта тыквы умеренной спелости. Вкус напитка можно улучшить, добавляя лимонный сок, мускатный орех, корицу. Тыквенный сок лучше всего пить сразу после приготовления. Но если вы хотите заготовить его впрок, прокипятите буквально пять минут, добавьте лимонную кислоту и закатайте в банки. В моем соке кроме тыквы есть яблоки. Такой сок еще полезнее и вкуснее Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Возьмите все ингредиенты для приготовления тыквенного сока.
- 2
Шаг 2
Тыкву помойте, очистите от семян и шкурки. Нарежьте небольшими кусочками.
- 3
Шаг 3
Яблоки помойте, удалите сердцевину и нарежьте.
- 4
Шаг 4
Пропустите тыкву через соковыжималку.
- 5
Шаг 5
Также поступите с яблоками.
- 6
Шаг 6
Соедините оба сока и процедите через сито.
- 7
Шаг 7
Сок из тыквы и яблок готов.
- 8
Шаг 8
На этом можно остановиться, но если нужно добавьте немного сахара.
- 9
Шаг 9
И лимонного сока или лимонной кислоты.
- 10
Шаг 10
Тыквенный сок готов. Пейте на здоровье!