topfood.cloud
Все рецепты
Соевый фарш в домашних условиях
Горячие блюда

Соевый фарш в домашних условиях

40 мин4 порц.19 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Соевое мясо или соевый фарш можно приобрести в магазинах. Его надо залить водой и оставить до набухания. Затем добавляем другие ингредиенты и запекаем. Яйцо можете не добавлять, заменив его ложкой сметаны или двумя ложками кукурузного крахмала Подавайте горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Для приготовления котлет потребуется залить соевый фарш горячей водой, так, чтобы она полностью его покрывала и оставить на 10 минут.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Лук репчатый почистить и мелко порезать, пассеровать на оливковом (топленом) сливочном масле, на медленном огне.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокую миску переложить соевый фарш, обжаренный лук, майонез, соевый соус, яйца, соль и специи. Все перемешать.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    В готовый соевый фарш добавить пшеничную муку и снова все тщательно перемешать.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Из фарша сделать котлеты, обвалять каждую в муке и сразу жарить на горячей сковороде на каждой стороне до золотистой корочки. Котлеты подать к столу с любым гарниром.