topfood.cloud
Все рецепты
Соевые фрикадельки
Горячие блюда

Соевые фрикадельки

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Блюдо готовится без лишних сложностей. Соевый фарш не имеет собственного вкуса, поэтому здесь большую роль играют специи. Вы можете заменить специи из рецепта на любые, которые нравятся и сделать фрикадельки более острыми или пряными Готовое блюдо можно подавать к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Замочите панировочные сухари в молоке.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Соевый фарш залейте кипятком. Воды должно быть столько, чтобы она только покрывала фарш.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Мелко нарежьте луковицу и обжарьте на среднем огне до прозрачности.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте панировочные сухари, лук и соевый фарш. Добавьте специи и ещё раз хорошо перемешайте. Масса должна получится плотной и пластичной.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Из фарша сформируйте небольшие шарики. Выложите фрикадельки на противень и выпекайте при температуре 180 градусов до тех пор, пока они не подрумянятся. На это уйдёт приблизительно 25 минут.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Соевые фрикадельки готовы.