topfood.cloud
Все рецепты
Смузи
Напитки

Смузи

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Фрукты необходимо употреблять ежедневно! Самым лучшим способом для этого являются именно смузи. Такой фруктовый сытный напиток вполне может стать легким перекусом Можно подавать.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите киви.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Выложите киви и банан в блендер. Измельчите в пюре.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Из апельсинов выжмите сок. Влейте в блендер к фруктовому пюре и взбей массу.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Разлейте по бокалам.