Напитки
Смузи в блендере
5 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Из свежей или мороженой смородины или других ягод или фруктов приготовьте смузи в блендере. Напиток готовится на основе кефира и варенья в течение нескольких минут Можно подавать.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Приготовим продукты. Смородина красная содержит много косточек, детям лучше заменить на более мягкие фрукты или ягоды. Варенье должно быть сладкое.
- 2
Шаг 2
2. Смородину в блендере измельчаем полностью.
- 3
Шаг 3
3. Получаем крошку, я предварительно подморозила её для более качественного измельчения.
- 4
Шаг 4
4. В блендер доливаем охлажденным кефир густой и варенье, добавляем щепотку ванилина или ванильный сахар. Включаем блендер.
- 5
Шаг 5
5. Получаем очень вкусный густой смузи!