Напитки
Смузи со спирулиной
480 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Напиток готовится быстро и просто. Подробнее, Можно подавать.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Банан заранее очистите, нарежьте кубиками и отправьте в морозильную камеру на ночь.
- 3
Шаг 3
Финики очистите от косточек. Шпинат помойте и обсушите.
- 4
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
- 5
Шаг 5
Смузи со спирулиной готов.