Напитки
Смузи «Шпинатный»
10 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Напиток готовится быстро и просто. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Банан очистите и заморозьте на пару часов, так смузи получится более гладким и воздушным по консистенции. Если времени нет, то этот шаг можно пропустить.
- 3
Шаг 3
Шпинат промойте, откиньте на сито и обсушите с помощью бумажных полотенец.
- 4
Шаг 4
Нарежьте манго кубиками, а банан кружочками.
- 5
Шаг 5
Переложите все ингредиенты в стакан для блендера и измельчите до однородности.
- 6
Шаг 6
Перелейте смузи в стакан для подачи. Смузи из шпината готов!