Напитки
Смузи с яблоком и огурцом
5 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Для смузи выбираем сочное зеленое яблоко и молодой огурец. Для аромата можно добавлять мелиссу или мяту. Мелисса дает более нежный вкус и аромат, а мята сделает напиток насыщенно мятным. Количество лимонного сока и меда корректируйте по своему вкусу Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовим ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Огурец разрезаем на кусочки и высыпаем в чашу блендера.
- 3
Шаг 3
Яблоко чистим, удаляем сердцевину, режем на куски и добавляем в чашу к огурцу.
- 4
Шаг 4
Молодые листья мелиссы лимонной разрываем на кусочки и бросаем в чашу. Добавляем сок лимона.
- 5
Шаг 5
Для вкуса кладем в смузи мед. Все перемалываем блендером, до однородной консистенции.
- 6
Шаг 6
Смузи готов. Пейте на здоровье!