Смузи с яблоком и бананом
Описание
На приготовление этого густого и вкусного коктейля у вас уйдет очень мало времени. А удовольствия от вкуса этого блюда вы получите очень много:) Поэтому не ленитесь и готовьте смузи - рецептов их приготовления существует очень много. Вы можете создать и свой рецепт, составив вкусные комбинации из овощей и фруктов. А сейчас я предлагаю вам рецепт приготовления смузи с яблоком и бананом, один из самых простых по составу. Такой смузи прекрасно заменит собой ужин, он довольно сытный. Готовим? Рассказываю,
Инструкция
- 1
Шаг 1
Очищаем бананы от кожуры, у яблока удаляем сердцевину. Нарезаем фрукты на ломтики.
- 2
Шаг 2
Выкладываем нарезанные фрукты в чашу блендера и взбиваем-измельчаем их до состояния пюре.
- 3
Шаг 3
Добавляем йогурт и перемешиваем блендером. Если смузи получился густым - добавьте любого сока и все хорошо взбейте.