Напитки
Смузи с тархуном и клубникой
10 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Перед вами простой и быстрый рецепт, Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте необходимые продукты. Абрикос и тархун вымойте в прохладной воде.
- 2
Шаг 2
Овсяные хлопья залейте кипятком на 5 минут. Абрикосы разберите на дольки, удалите косточки. Листья тархуна снимите с веточек, измельчите.
- 3
Шаг 3
Соедините все ингредиенты в чаше блендера или глубокой миске, взбейте блендером до однородности.
- 4
Шаг 4
Разлейте порционно, украсьте веточкой тархуна, ягодами клубники. Подавайте сразу.