Напитки
Смузи с овсянкой и бананом
15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Смузи с овсянкой и бананом готовится очень просто. Овсяные хлопья надо смолоть в кофемолки до порошка. Затем бананы с остальными ингредиентами надо взбить блендером Напиток готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Приготовим продукты. Молоко я предварительно кипячу и после охлаждаю для напитка. Овсяные хлопья использую быстрого приготовления.
- 2
Шаг 2
2. Хлопья овсяные в кофемолке измельчаем в порошок.
- 3
Шаг 3
3. Насколько мелко измельчить хлопья решайте сами.
- 4
Шаг 4
4. Банан чистим и режем кусочками.
- 5
Шаг 5
5. В чашу блендера складываем банан, хлопья овсяные, сахар и заливаем молоком.
- 6
Шаг 6
6. Пюрируем. Смузи с овсянкой и бананом готов.