topfood.cloud
Все рецепты
Смузи с бананом, киви и клубникой
Напитки

Смузи с бананом, киви и клубникой

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Из апельсина выжмите сок.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Киви очистите от кожуры и нарежьте ломтиками. Банан очистите, нарежьте кружочками. Клубнику помойте, отрежьте хвостики.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 1/2 банана с киви и апельсиновым соком до однородности. Перелейте в стакан.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Вторую половину банана измельчите вместе с клубникой, сиропом топинамбура и соевым молоком. Перелейте в тот же стакан, чтобы слои смешались.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Смузи с бананом, киви и клубникой готов. Приятного вам аппетита!