Смузи из слив, банана и яблока
Описание
Приятное и ароматное трио в сочетании с йогуртом или кефиром - замечательный выход для перекуса или завтрака. Если вам надоели традиционные запеченные с медом яблоки или компоты, и вы хотите найти этим прекрасным продуктам новое кулинарное применение – попробуйте смузи. Легкие витаминные коктейли хороши для людей на диете, помогут повысить иммунитет, набраться сил к зиме и не оставить гнить на дачном участке ценные дары природы Напиток готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте продукты. Все фрукты хорошо помойте.
- 2
Шаг 2
Сливы нарежьте небольшими кусочками.
- 3
Шаг 3
Банан почистите и порежьте кружочками.
- 4
Шаг 4
Из яблока вырежьте сердцевину и нарежьте кубиками.
- 5
Шаг 5
Выложите все фрукты в чашу блендера. Залейте кефиром.
- 6
Шаг 6
Измельчите до однородности. Подавайте смузи из слив, банана и яблока сразу же.