Напитки
Смузи из овощей
40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Напиток готовится быстро и просто. Ниже я расскажу подробнее, Напиток готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Банан нарежьте кружочками, уберите в морозилку минимум на 30 минут.
- 3
Шаг 3
Огурец очистите от кожуры. Нарежьте сельдерей и огурец на ломтики.
- 4
Шаг 4
Шпинат промойте, встряхните от лишней влаги.
- 5
Шаг 5
Все ингредиенты измельчите в блендере до однородности.
- 6
Шаг 6
Смузи из овощей готов.