Напитки
Смузи из нектаринов
60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Ниже я расскажу подробнее,
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Банан очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозилку на 1 час.
- 3
Шаг 3
Семена льна измельчите в кофемолке.
- 4
Шаг 4
Нектарины и персики помойте, удалите косточки и нарежьте на ломтики.
- 5
Шаг 5
Измельчите все ингредиенты в блендере.
- 6
Шаг 6
Смузи из нектаринов готов.