Напитки
Смузи из кефира с ягодами
5 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Напиток готовится быстро и просто. Радует в таких рецептах и то, что для сладости не нужен сахар. Всё только натуральное и диетическое. Прочтите о том,
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Для начала в блендере измельчите ежевику с соком.
- 2
Шаг 2
2. Потом добавьте банан, голубику и клубнику.
- 3
Шаг 3
3. Затем влейте кефир и всё измельчите.
- 4
Шаг 4
4. В конце всыпьте лёд, ещё раз включите блендер. Смузи готов! Наслаждайтесь!