Смузи из грейпфрута
Описание
Приехала в гости к маме...и понеслась картошечка, котлетки, макарошки, зажарочки и т.д. И все это с огромным количеством масла, так что лишние килограммы не заставили себя долго ждать. Пришлось срочно принимать контр-меры, я ринулась в магазин за тем, что спасет меня от окончательного расширения. А именной грейпфруты! Поэтому сегодня хочу поделиться одним из рецептов приготовления смузи из грейпфрута, коктейля для сжигания ненужных нам килограммчиков Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовим необходимые нам ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Морковь очищаем и натираем на средней терке. Выкладываем в мерный стакан.
- 3
Шаг 3
Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и добавить к моркови.
- 4
Шаг 4
Туда же нарезаем очищенный банан.
- 5
Шаг 5
Добавляем имбирь.
- 6
Шаг 6
Вливаем стакан молока.
- 7
Шаг 7
Тщательно все взбиваем блендером и подаем в бокалах.