Напитки
Смузи из фруктов
15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Напиток готовится быстро и просто. Этот полезный и питательный напиток состоит в основном из фруктов и ягод, а иногда и из овощей. Давайте узнаем с вами, Напиток готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Приготовим необходимые ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Половину апельсина очистить от кожуры и пленок оставив мякоть.
- 3
Шаг 3
Грушу помыть очистить от кожуры и семян и добавить в чашу к апельсину.
- 4
Шаг 4
Яблоко так же очистить и порезать к остальным фруктам.
- 5
Шаг 5
Всыпать две чайные ложки овсяных хлопьев.
- 6
Шаг 6
Затем ванилин. У меня очень много получилось, лучше взять меньше.
- 7
Шаг 7
Вливаем ананасовый сок.
- 8
Шаг 8
Взбиваем все до однородной консистенции.
- 9
Шаг 9
Разливаем по бокалам и подаем!:)