topfood.cloud
Все рецепты
Смузи из брокколи
Напитки

Смузи из брокколи

5 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Подробнее, Можно подавать.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Банан нарежьте. По желанию его можно заранее заморозить на 8 часов.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Яблоко и шпинат помойте, нарежьте на ломтики подходящего размера.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Смузи из брокколи готов!