topfood.cloud
Все рецепты
Смузи из белокочанной капусты
Напитки

Смузи из белокочанной капусты

10 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Ниже я расскажу подробнее, Напиток готов к подаче.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Огурец очистите от кожуры и нарежьте ломтиками. Листья петрушки отделите от веточек. Капусту нарежьте на ломтики среднего размера.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите капусту с огурцом, петрушкой, лимонным соком до однородного состояния.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте воду до желаемой консистенции и приправьте смузи перцем и солью.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Смузи из белокочанной капусты готов!