Смузи из банана и груши
Описание
Так как банан очень мясистый, то лучше всего дополнять приготовление жидким молочным напитком, чтобы смузи можно было легко пить. Для этого идеально подойдет молоко любой жирности, минеральная вода без газа, сладкая вода. В летнее время напиток подавайте охлажденным с кубиками льда Подавайте охлаждённым.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Очистите банан от кожуры, нарежьте шайбочками в чашу блендера.
- 3
Шаг 3
Грушу очистите от кожуры, промойте в воде и разрежьте пополам. Вырежьте семенные блоки из половинок фрукта. Нарежьте мякоть небольшими ломтиками в емкость блендера.
- 4
Шаг 4
Всыпьте сахарный песок или замените его цветочным медом, другим подсластителем по вкусу.
- 5
Шаг 5
Влейте охлажденное или теплое молоко любой жирности. Если молока нет в наличии, то замените его кефиром, ряженкой или любым другим молочным напитком.
- 6
Шаг 6
Взбейте и измельчите все в течение 2-3 минут в чаше блендера, используя пульсирующий режим.
- 7
Шаг 7
Разлейте приготовленный смузи из банана и груши в стаканы, подайте к столу.